탄산음료의 위험성!!!!

 

 

탄산음료의 위험성!!!

 

어릴때 개인적으로 퐌타를 정말 많이 마셨던 것 같다.

 

요즘은 PET병이 대세지만, 옜날에는 병 퐌타를 정말 즐겨먹었다.

과자와 함께.... 지금같으면 정말 안좋은 조합중에 조합이라 할 수 있겠다.

 

탄산은 요즘 왠만해서는 구입을 안하고,

정말 생각나면 그냥 탄산수를 사서 마시기도 하는데...

 

활명수도 먹다보면 달달함이 있어서, 자연 그대로를 위해서 탄산수를 마시고 있다.

NBC에서 탄산음료에 관한 연구결과 뉴스가 나와서 내용을 보니

어릴때 마셨던 탄산음료가 담배만큼 위험한 것이다라는 것을 깨닫게 해준다.

 

 

기사보기 ▶ http://www.nbcnews.com/health/health-care/diet-sodas-raise-risk-dementia-stroke-study-finds-n749051

 

 

다이어트 음료수를 매일 마시는 사람들은 주당 1회 미만을 마시는 사람에

비해 뇌졸중과 치매의 위험이 3배 가량 높은 것으로 나타났다고 한다.

 

다이어트 음료는 설탕음료의 대안이 아니라는 것이다.

 

다이어트 탄산음료가 그냥 탄산음료의 대안이 될 수 없음으로

두가지 모두를 제한해야 한다는 제안이다.

 

연구 결과는 다이어트가 뇌 손상을 일으킨다는 것을 증면하지는 못하지만...

자주 마시는 사람들은 건강이 좋지 않은 경향이 있다는 연구가...

 

다이어트 소다를 매일 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해

향후 10년내 뇌졸중과 치매를 동시에 앓을 가능성이 3배 높다고 밝혔단다.

 

 

 

 

내용이 좀 긴대...

 

내용은 우리가 평소에 마시는 설탕 들어간 탄산음료를 대신해서

다이어트 탄산음료를 먹는다고 해서 건강에 좋은 것이 아니다라는 결론...

 

설탕 대신 인공감미료를 첨가해서도 문제가 있다라는 것으로 보여진다.

 

진짜 어릴때.. 거진 매일 마시던 것들이 설탕 들어간 탄산음료들이었는데.

 

이런거 계속 마시면 뇌졸증, 치매, 당뇨등의 여러가지 부작용을 가져온다라는 것인데

이정도면 담배처럼 음료수에 경고 문구와 사진이라도 붙여놔야 하는거 아닐까?

 

최소한 다이어트 거시기라고 안심하고 마실 부분은 아니다라는 생각이 든다.

 

 

 

 

예전에 정말 탄산음료 중독자가 있어서,

물 대신 마실정도로 매일매일 그 양도 엄청 났었는데...

 

그 인간 지금 멀쩡한지 갑자기 궁금해지네.....

 

나도 그래서 요즘 몸이 맛이 간 것일까?

 

우리 주변에는 몸에 안좋은 식품들이 너무 많은 것 간다.

 

그래서 자연인들이 산에 들어가서 좋은 공기와 물, 식품들을 섭취함으로써

못고친다는 병도 고치고 그러는 것이 아닐까? 싶다.

 

음식이 아니고 이건 독이라고 해야 하려나?

 

서서히 아주 서서히 사람들을 보내는 그런 먹거리는 이제 사회에서 아웃을 시켜야 한다.

 

탄산음료 끊기 잘했다.

 

더 늦기전에 말이지.