어깨 재활운동 & 기구(아산병원)

전에 어깨수술하고는 도수치료를 조금
받았다 매일 시간내는것도 그렇고
비보험이라 은근 돈이 많이 나갔다

이번에는 반대쪽 어깨하자 발생
기왕에 MRI찍을거면 지대로 된데 가서
찍고 수리를 하자는 생각에 아산병원
예약하고 진료
진료보는데도 한달 MRI찍는것도 다음달
이맘때 주간 시간이 없어서 새벽에 가서
찍어야 한다 이런 경우도 있다

재활운동 배우러 가라해서 도수치료
이런건줄 알았는데 혼자 하는 운동을
가리켜준다

총 5가지 동작

그에 따른 보조장비까지 함께 준다
혹시나 매일 오라하면 어쩌나 했는데
집에서 혼자하면 되는 운동이다
다행히 수술했던 팔정도의 고통은
아니라 불행중 다행이나 결과보고 치료
를 어찌해야 할지 방향을 잡는다 하니
수술까지는 가지 말았으면 하는 바램

나이 먹으니 하나둘 고장이 나기 시작
건강할때 관리 잘하고 무리한 운동은
삼가하자